5 секретов, которые продлевают жизнь

Увеличение продолжительности жизни всегда интересовало человечество. Научные специалисты открыли пять причин, которые помогут жить дольше.

Специалисты из Гарвардского университета под руководством профессора ХУ постоянно проводят изучения, которые направлены на поиски способов продлить продолжительность жизни человека. В ходе эксперимента установлено, что основными факторами, которые сокращают жизнь человека, являются курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, неправильное питание, лишний вес. Если человек злоупотребляет всеми перечисленными аспектами, то продолжительность его жизни может уменьшиться на десять лет.

На сегодняшний день, специалисты уверенны, что отдельные продукты питания способны не только нанести вред фигуре человека, но и здоровью, но и улучшить его показатели. Скажем, чрезмерное употребление оливкового масла способно уменьшить риск инфарктов и инсультов. Таким же образом способен повлиять на организм и отказ от курения и алкоголя.

Гарвардские специалисты доказали, что мужчина, который будет соблюдать все запреты, сможет продлить свою жизнь до 87-93 лет, тогда, как злоупотребляющие едой, алкоголем и курением, едва доживут до 75-79 лет. Такие цифры должны помочь человечеству вернуть в моду здоровый образ жизни.