Как избавиться от газа в желудке: 4 способа

Газы, накопленные в кишечнике, вызывают боль и вздутие живота. Эту досадную ситуацию можно преломить, используя средства естественного растительного происхождения.

Многие люди часто страдают от расстройств пищеварения и ищут средства, чтобы избавиться от газов в желудке и других неудобств. Поэтому полезно знать некоторые лекарственные растения, которые помогают предотвратить газообразование и бороться с ними естественным путем.

В этой статье вы узнаете, какие 4 растения ускоряют сброс газов из желудка. Мы расскажем о доказанных преимуществах фенхеля, ромашки, цейлонской корицы и имбиря. Читайте об их действии против метеоризма ниже!

Растения, которые помогут избавиться от газа из желудка

Избыток газа, накопленный в нашем желудочно-кишечном тракте, может привести к метеоризму, отрыжке и вздутию живота. Причины могут быть множественными и разными: от непереносимости определенных продуктов до чрезмерного роста бактерий в тонкой кишке.

Помимо посещения врача, если газы бывают часто, мы также можем прибегнуть к некоторым природным средствам. Они могут быстро помогут сбросить газы. Попробуйте их и посмотрите, как улучшится ваше пищеварение.

1. Фенхель

Фенхель обладает спазмолитическими свойствами, которые уменьшают боль в животе из-за колик.

Одним из самых известных средств для облегчения газов желудка является фенхель. Его семена, корни и листья являются средством для улучшения пищеварения и борьбы с вздутием живота после еды.

Фенхель обладает ветрогонными свойствами. Это означает, что он облегчает выброс газов из пищеварительного тракта в случаях метеоризма. Кроме того, он помогает успокоить боль в животе, способствует опорожнению и может остановить диарею.

Наконец, фенхель является идеальным средством для уменьшения интенсивности колик у нашего ребенка. В научных исследованиях использовали эмульсию из семян фенхеля у детей в возрасте до 12 недель. Такое лечение помогло уменьшить кишечные спазмы и увеличило подвижность тонкой кишки.

2. Ромашка для облегчения газов желудка

Настой из ромашки всегда востребован в доме. Это лекарственное растение является пищеварительным релаксантом, который обычно принимают, когда на желудок оказывается нервное воздействие. В дополнение к оказанию помощи при появлении газа, он также эффективен при диарее, расстройстве желудка, тошноте и рвоте, при коликах у детей.

Этот цветок использовался с древних времен для лечения желудочно-кишечных расстройств благодаря своим пищеварительным, ветрогонным, спазмолитическим и седативным свойствам. Мы можем принять как настой ромашки, так и использовать его эфирное масло. В этом случае его следует развести в растительном масле (миндальное, кокосовое, оливковое и т. д.), а также помассировать живот.

3. Цейлонская корица

В виде чая или в качестве дополнения к вашим блюдам, используйте корицу, чтобы улучшить пищеварение и предотвратить газ.

Из всех сортов корицы мы выделяем цейлонский (Cinnamomum zeylanicum), так как именно он больше всего интересует нас с медицинской точки зрения. Эта ароматическая специя выделяется как противовоспалительное, антиоксидантное, антимикробное, противодиабетическое и даже противораковое средство.

Благодаря этим достоинствам корица является мощным пищеварительным продуктом. Она очень эффективно позволяет предотвратить и облегчить газообразование, метеоризм и расстройство желудка. Корица также способствует хорошей функции печени и может предотвратить появление паразитов в кишечнике.

Как ее употреблять? Корица имеет большое преимущество в том, что мы можем использовать ее для ароматизации самых разнообразных блюд, как сладких, так и соленых. Мы рекомендуем вам добавить ее в рагу, чтобы улучшить его вкус. И не пропустите присутствие корицы во всех своих десертах.

4. Имбирь

Наконец, мы имеем в виду специю восточного происхождения, но в настоящее время очень популярную во всем мире. Имбирь, который выделяется своим интенсивным, пряным и освежающим вкусом, широко распространен в гастрономии, а также как средство от различных видов заболеваний.

На пищеварительном уровне имбирное корневище может помочь в облегчении газов желудка. Он также эффективен при лечении диареи и профилактике язв желудка. Для этого мы можем принимать его свежим или сухим, в виде настоя или сока, или в качестве добавки.

Теперь вы знаете пищеварительные свойства 4 лекарственных растений, которые помогут вам предотвратить и уменьшить симптомы метеоризма. Убедитесь, что эти растения есть под рукой, они облегчат пищеварение и тем самым улучшат качество вашей жизни.