5 советов по уменьшению шрамов от прыщей

Большинство людей страдают от прыщей в подростковом или взрослом возрасте. Очень немногие могут сказать, что эта дерматологическая проблема не затронула их. Во многих случаях на коже остаются следы, которые очень сложно стереть.

Лечение шрама на лице

Когда возникает серьезная угревая сыпь, кожа страдает от повреждений, которые впоследствии становятся заметными в шрамах. Они, как правило, безболезненные, считаются неприглядными и могут повлиять на самооценку человека. Поэтому следует  знать, как их уменьшить.

Почему появляются шрамы от прыщей?

В целом, шрамы, оставленные прыщами, вызваны тяжелыми симптомами этого заболевания, такими как гнойнички, узелки и кистозные прыщи. В этих случаях поражается стенка фолликула, что в итоге приводит к повреждению здоровой кожной ткани.

Шрамы возникают, когда выработка коллагена увеличивается в процессе заживления кожи. Из-за избытка этого вещества образуются следы, известные как гипертрофированные рубцы. Тем не менее, рубцы могут также образовываться в результате разрушения ткани или коллагена (атрофические рубцы).

Советы по смягчению шрамов от угревой сыпи

Процедуры для уменьшения шрамов от угревой сыпи все чаще встречаются на рынке косметических услуг. Однако их применения не всегда достаточно для достижения хороших результатов. Требуются другие меры, направленные на регенерацию рубцов.

1. Потребляйте витамин С

Витамин С от шрамов от угрей

Потребление и местное использование продуктов с витамином С может помочь уменьшить шрамы от прыщей, так как это способствует синтезу коллагена.

Продукты и добавки с витамином С идеально подходят для стимулирования процесса регенерации кожи. Они улучшают эластичность тканей, способствуют заживлению кожи в случаях сложных угрей.

Необходимо употреблять продукты, богатые витамином С, например, цитрусовые или ягоды. Следует также использовать лосьоны и кремы.

2. Применяйте отшелушивающие средства

Отшелушивающие ингредиенты или продукты полезны для уменьшения выраженности шрамов от угревой сыпи. Они стимулируют удаление мертвых клеток, способствуют регенерации тканей и уступают место более гладкому и упругому слою кожи.

Эти средства можно приготовить из натуральных ингредиентов. Некоторые варианты:

• Мед и коричневый сахар.
• Густой сахар и лимонный сок (используйте только на ночь).
• Пищевая сода и кокосовое масло.

3. Используйте солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем при угрях

Применение солнцезащитного крема является ключом к регенерации кожи без затруднений. Идеальной вещью является использование кремов с солнцезащитным кремом выше 15 SPF.

Одно из средств, которое многие игнорируют, когда дело доходит до борьбы со шрамами от прыщей, — это использование солнцезащитных средств. Солнцезащитный крем способствует лучшему процессу заживления поврежденных тканей.

Напротив, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей может замедлить скорость процесса регенерации, способствуя, в свою очередь, чрезмерному образованию пигментов, которые образуют пятна. Таким образом, желательно использовать кремы для кожи с солнцезащитным кремом или SPF.

4. Массаж, чтобы уменьшить шрамы от прыщей

Еще один экономичный и полезный способ ослабления шрамов от угревой сыпи — это массаж пораженных участков, предпочтительно, маслом или лосьоном. Массаж полезен для стимулирования кровообращения и разрушения плотных полос коллагена, которые связываются с тканями.

Его постоянное применение может служить для минимизации появления келоидных рубцов и тому подобного. Если у вас нет лосьона под рукой, сделайте массаж с розовым или кокосовым маслом.

5. Увеличить потребление воды

Стакан воды

Адекватное увлажнение поможет нам правильно восстановить кожу, избегая следов и признаков прыщей.

Помимо процедур по увлажнению кожи, важно увеличить потребление воды. Эта необходимая жидкость помогает увлажнять ткани изнутри, что является ключом к оптимальному процессу регенерации.

Обязательно употребляйте от 6 до 8 стаканов воды в день. Если вам не нравится пить воду, выбирайте фруктовые настои, травяные чаи или соки.

От прыщей остались шрамы на коже? Следуйте всем этим рекомендациям, чтобы избавиться от них. Если вы хотите узнать другие альтернативы, проконсультируйтесь с вашим доверенным дерматологом.